Ernährung

Mit jeder Mahlzeit können Sie Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Frische Nahrungsmittel lösen im Organismus Reaktionen aus und richtig angewendet können sie den Körper stärken und unterstützen. Dazu nütze ich das Wissen der Ernährung nach den fünf Elementen auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Diese Lehre beruht auf jahrtausendealten Erkenntnissen über die thermische, energetische und geschmackliche Wirkung der Nahrungsmittel. Wer dieses Potenzial kennt und anwendet, kann seine Lebensqualität steigern. Ich unterstütze Sie dabei, ihren Stoffwechsel anzuregen und sich vital, gesund und energiegeladen zu fühlen.


Einzelberatung

Nach einem Erstgespräch (je nach Wunsch mit einer Stoffwechseltyp-Testung) erarbeite ich für Sie eine Ernährungsempfehlung, abgestimmt auf Ihre Konstitution und Ihren Stoffwechsel. Meiner Erfahrung nach helfen oft schon kleine Ernährungsumstellungen, um ein gesteigertes Wohlbefinden zu erlangen. Ich unterstütze Sie gerne, meine Empfehlungen in Ihren Alltag einzubinden.

Terminempfehlung:
Erstgespräch und Folgetermin ca. 60 min
Updates nach 2 – 6 Monaten und nach Bedarf.


Kochkurse

Erfahren Sie, wie kreativ und köstlich das Kochen nach den 5 Elementen mit frischen heimischen Zutaten schmeckt und genießen Sie die selbst zubereiteten Gerichte. Gerne veranstalte ich für Sie und ihre Familie, Freunde, Kollegen… einen Kochkurs ab 6 Personen.

Hinweis: Die auf dieser Homepage angeführten und gewerblich erlaubten Methoden sind kein Ersatz für schulmedizinische, psychologische oder psychotherapeutische Diagnosen, Prognosen, Behandlungen oder Therapien. Es handelt sich hierbei um ganzheitliche Methoden zur Wiederherstellung und Harmonisierung der körpereigenen Energiefelder und zur Anregung der Selbstheilungskräfte. Ein Heilversprechen wird nicht gegeben. Ebenfalls ist das Yoga-Üben in der Gruppe kein Ersatz für eine Therapie. Die Teilnahme an den Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung.